Pięć pieprzów to mieszanka czarnego, białego, zielonego, czerwonego i różowego pieprzu, podkreślająca smak ryb bez przytłaczania ich.
Filety z makreli w oliwie z oliwek z cytryną i 5 pieprzami La Belle-Iloise: 2 x 176g | marchewki: 600g | miód: 1 łyżka | oliwa z oliwek: 3 łyżki | tymianek | pietruszka posiekana | sól i pieprz.
Rozgrzać piekarnik do 200°C. Marchewki (600g) obrać, pokroić wzdłuż na pół i ułożyć na blasze. Skropić oliwą, polać miodem, posypać tymiankiem, solą i pieprzem. Piec 20-25 minut.
Marchewki ułożyć na talerzach, obok rozłożyć filety z makreli z cytryną i 5 pieprzami (2 x 176g).
Skropić oliwą z puszki i posypać posiekaną pietruszką.
dania główne
makrela
francja
4
10+25 minut
7
La Belle-Iloise